قد تصادف مجموعة متنوعة من البكتيريا على جسمكمقعد المرحاض، بما في ذلك البكتيريا البرازية ، والأنفلونزا ، والبكتيريا العقدية ، والإشريكية القولونية ، والتهاب الكبد ، و MRSA ، والسالمونيلا ، والشيغيلا ، والنوروفيروس. هو مصدر شائع للبكتيريا التي يمكن أن تسبب حالات مثل التهابات المسالك البولية ومشاكل الجهاز الهضمي. يمكن أن تساعدك النصائح التالية في الوقاية من أمراض مقعد المرحاض:
1. تنظيفغطاء المرحاضبانتظام: امسح مقعد المرحاض والمنطقة المحيطة به مرة واحدة على الأقل يوميًا بمنظف مطهر. سيساعد ذلك في قتل أي بكتيريا قد تكون موجودة.
2. استخدم أغطاء مقعد المرحاض: إذا استطعت ، استخدم غطاء مقعد المرحاض لإنشاء حاجز بين بشرتك ومقعد المرحاض. إذا لم يكن غطاء المقعد متاحًا ، فاستخدم ورق التواليت بدلاً من ذلك.
3. اغسل يديك: اغسل يديك دائمًا بعد استخدام المرحاض ، حتى لو لمست المقبض فقط. سيساعد ذلك على منع انتشار الجراثيم والبكتيريا.
4. تجنب لمس وجهك: حاولي ألا تلمسي وجهك بعد الذهاب إلى المرحاض ، لأن ذلك سينقل الجراثيم والبكتيريا من يديك إلى وجهك.
5. استخدم معقم اليدين: في حالة عدم توفر الماء والصابون ، استخدم معقم اليدين الذي يحتوي على 60٪ كحول على الأقل لتنظيف يديك.
يمكن أن يساعدك اتباع هذه النصائح البسيطة في الوقايةصوان المرحاضالمرض وتحافظ على صحتك وصحة الآخرين.
